जाणून घ्या मैदानात खेळ खेळल्यानी काय फायदे होतात Learn About The Benefits Of Playing On The Ground

by

Learn About The Benefits Of Playing On The Ground या काळात आणि वयात मुलांचा अधिकाधिक वेळ घरामध्ये घालवण्याचा कल असतो. बहुतेक मुले टेलिव्हिजन, स्मार्टफोन आणि इतर गॅझेट्सवर चिकटलेली असतात. पण टेलिव्हिजनवर कार्टून पाहणे किंवा तासनतास फोन वापरणे यामुळे त्यांच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. पलंगाचा बटाटा असल्याने मुलांमध्ये लठ्ठपणा वाढू शकतो. दुसरीकडे, मैदानी खेळ खेळल्याने मुलांचे मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य सुधारू शकते.

Learn About The Benefits Of Playing On The Ground

Table of Contents

जाणून घ्या मैदानात खेळ खेळल्यानी काय फायदे होतात Learn About The Benefits Of Playing On The Ground

मैदानी खेळाच्या प्रदर्शनामुळे त्यांच्या व्यक्तिमत्त्वाला आकार मिळू शकतो आणि त्यांना आवश्यक सामाजिक कौशल्ये विकसित करण्यात मदत होऊ शकते. टेलिव्हिजन, स्मार्टफोन  पूर्वीच्या काळात नसल्यामुळे पूर्वीच्या काळातील  मुले प्रबळ असायचे. त्यांना जीवन कौशल्ये विकसित करण्यात मदत करण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. मैदानी खेळ खेळल्याने तुमच्या मुलांवर काय चांगले परिणाम होऊ शकतात हे जाणून घेण्यासाठी वाचा.

मुलांसाठी मैदानी खेळ खेळण्याचे फायदे Benefits of Outdoor Games For Kids

मैदानी खेळ खेळण्याचे फायदे सर्व वयोगटातील मुलांसाठी भरपूर आहेत.

  1. हे त्यांना नवीन गोष्टी शिकण्याची संधी देते.

मुले ही देवाघरची देन आहे आणि त्यांना नवीन शिकण्याचा खूप उत्साह असतो. मैदानी खेळ खेळणे हा मुलांमध्ये शिकण्याची क्षमता वाढतो. ते जीवनातील महत्त्वाचे धडे आणि कौशल्ये शिकू शकतात, समस्या सोडवण्याची वृत्ती विकसित करू शकतात, निसर्गाचे अन्वेषण करू शकतात, नवीन माहिती मिळवू शकतात आणि विज्ञानाची प्राथमिक समज घेऊ शकतात. शिवाय, जेव्हा मुले बाहेर शिकतात, तेव्हा ते शिकण्याचा एक सतत आणि मजेदार क्रियाकलाप म्हणून विचार करतात, कंटाळवाणा क्रियाकलाप म्हणून नाही जे त्यांनी वर्गात केले पाहिजे.

  1. यामुळे त्यांच्या शारीरिक विकासात मदत होऊ शकते.

मैदानी खेळ मुलांना सक्रिय ठेवते आणि त्यांची शारीरिक क्षमता आणि तंदुरुस्ती वाढवते. मैदानी खेळ खेळल्याने त्यांचे स्नायू आणि हाडे मजबूत होतात, प्रतिकारशक्ती निर्माण होते आणि मधुमेह, हृदयाच्या समस्या आणि लठ्ठपणा यासारख्या अनेक आजारांचा धोका कमी होतो. ताजी हवा आणि सूर्यप्रकाशामुळे त्यांना नैसर्गिकरित्या व्हिटॅमिन डी मिळू शकतो. इलेक्ट्रॉनिक उपकरणांच्या संपर्कात जास्त काळ राहिल्याने मुलांची दृष्टी खराब होऊ शकते. पण मैदानी खेळामुळे त्यांची दृष्टी सुधारू शकते.

  1. हे त्यांच्या सर्जनशीलतेला चालना देऊ शकते.

मैदानी खेळांमध्ये गुंतल्याने मुले अधिक सर्जनशील बनू शकतात आणि त्यांच्या कल्पनाशक्तीला चालना देऊ शकतात. मोकळ्या जागेत राहणे आणि झाडे आणि झाडे आणि इतर वस्तूंनी वेढलेले असणे मुलाच्या कल्पनाशक्तीला चालना देऊ शकते आणि त्यांच्या सर्जनशीलतेला स्पर्श करू शकते. नवनवीन कल्पना निर्माण झाल्यानी त्याचा विकास होतो.

  1. हे त्यांना सामाजिक कौशल्ये आत्मसात करण्यास मदत करू शकते.

जी मुले घराबाहेर वेळ घालवतात आणि एकमेकांसोबत खेळ खेळतात ते इतर मुलांशी परिणामकारकपणे संवाद साधतात, त्याउलट जी मुले घरामध्ये राहतात आणि एकटे राहतात आणि माघार घेतात. जर तुमचे मूल घरामध्ये जास्त वेळ घालवत असेल आणि स्वतःच्या कवचात राहत असेल, तर तुम्ही त्याला बाहेर जाऊन इतर मुलांसोबत खेळायला सांगावे. जेव्हा मुले नवीन मित्र बनवतात, प्रौढांच्या देखरेखीशिवाय खेळण्यासाठी वळण घेतात किंवा फक्त एकमेकांशी बोलतात तेव्हा ते लक्षात न घेता त्यांची सामाजिक आणि संप्रेषण कौशल्ये आत्मसात करतात आणि सुधारतात. आणि हे कौशल्य त्यांना भविष्यात मदत करू शकते.

  1. हे त्यांना सकारात्मक दृष्टीकोन विकसित करण्यात मदत करू शकते.

घराबाहेर खेळणारी मुले जीवनाकडे सकारात्मक दृष्टीकोन विकसित करतात आणि त्यांचा स्वभाव शांत आणि आनंदी असतो. तसेच, मैदानी खेळ त्यांच्या उर्जेला अर्थपूर्ण मार्गाने चॅनेलाइज करण्याची उत्तम संधी प्रदान करते. मुलांना सक्षम करण्यास मदत होते आणि मुले खेळल्यानी त्यांच्या मधील चांगले कार्य करण्याचा उत्साह वाढतो.

  1. व्यक्तिमत्व विकासात मदत होते.

लहान मुलाच्या व्यक्तिमत्त्वात मैदानी खेळ मदत करतात. ते स्वतंत्र आणि स्वावलंबी व्हायला शिकतात. प्रौढांच्या देखरेखीशिवाय ते आपत्कालीन परिस्थिती, अडथळे इत्यादींना सामोरे जाण्यास शिकतात. यामुळे त्यांच्यामध्ये आत्मविश्वास निर्माण होतो आणि नंतरच्या जीवनातील परिस्थितींना सामोरे जाण्यासाठी ते सज्ज होतात. मैदानी खेळामुळे त्यांना शिस्त, खिलाडूवृत्ती आणि नेतृत्व यांसारखे गुण विकसित करण्यात मदत होते – या सर्वांचा जीवनात नंतर उपयोग होतो.

  1. हे मुलांचे लक्ष वेधून घेण्यास मदत करते.

मैदानी खेळ खेळल्याने मुलांमध्ये लक्ष वेधण्याचा कालावधी देखील सुधारू शकतो. मैदानी खेळ खेळल्याने, तुमच्या मुलाची एकाग्रता आणि निरीक्षण आणि तर्क कौशल्ये सुधारतील. ADHD (लक्षात कमी हायपरएक्टिव्हिटी डिसऑर्डर) असलेल्या मुलांना देखील मैदानी खेळाचा फायदा होऊ शकतो – यामुळे त्यांचे लक्ष वेधून घेण्याची क्षमता देखील सुधारू शकते.

  1. हे त्यांचे मोटर कौशल्ये मजबूत करते.

मैदानी खेळांमध्ये गुंतून राहिल्याने मुलांना त्यांची स्थूल आणि उत्तम मोटर कौशल्ये विकसित करण्यात मदत होऊ शकते. ते मैदानी खेळ खेळून चांगली चपळता, समन्वय आणि संतुलन साधतात.

  1. हे त्यांचे निसर्गावरील प्रेम सुधारते.

जी मुले घराबाहेर बराच वेळ घालवतात त्यांचा निसर्गाशी आयुष्यभर संबंध प्रस्थापित करण्याकडे जास्त कल असतो.

  1. यामुळे त्यांना निरोगी जीवनशैली जगता येते.

बाहेरच्या खेळांमध्ये उत्पादकपणे सहभागी होणारी मुले त्यांच्या प्रौढावस्थेत नंतर एक संतुलित आणि निरोगी जीवनशैली जगण्याची अधिक शक्यता असते. त्यांच्याकडे निर्णय घेण्याची क्षमता चांगली आहे. ते स्वतःला आव्हान द्यायला शिकतात आणि त्यांच्या मर्यादा पुढे ढकलतात त्यामुळे जोखीम मूल्यमापन अधिक चांगले होतात.

मैदानी खेळांचे काही तोटे आहेत का? 

  1. प्रत्येक गोष्टीचा अतिरेक वाईट असू शकतो. त्याचप्रमाणे, खूप मैदानी खेळ खेळणे ही चांगली कल्पना असू शकत नाही. मैदानी खेळांचे काही संभाव्य तोटे हे असू शकतात:
  2. बाहेरील क्रियाकलापांमध्ये जास्त प्रमाणात गुंतलेली मुले त्यांच्या अभ्यासाकडे दुर्लक्ष करू शकतात. त्यांनी शैक्षणिक कार्यासाठीही पुरेसा वेळ देणे महत्त्वाचे आहे.
  3.     काही वेळा, मुलं घराबाहेर खेळण्याच्या आवडीमुळे जास्त मेहनत घेतात. जास्त वेळ घराबाहेर खेळल्याने शारीरिक ताण येऊ शकतो.
  4.     बहुतेक वेळा मुले प्रौढांच्या देखरेखीशिवाय मैदानी खेळ खेळतात ज्यामुळे त्यांच्या सुरक्षिततेबद्दल चिंता निर्माण होऊ शकते आणि खेळताना दुखापत होण्याची शक्यता असते.
  5.     मैदानी खेळांनी खेळाच्या प्रत्येक प्रकाराला प्रोत्साहन दिले पाहिजे याकडे पालकांना विशेष लक्ष देणे आवडेल.

मुलांना घराबाहेर खेळण्यासाठी कसे प्रोत्साहित करावे

मुलांसाठी मैदानी खेळ मजेदार बनवल्याने त्यांना मैदानी खेळ आणि खेळ खेळण्यास प्रवृत्त करता येईल. तुम्ही तुमच्या मुलाची आवडती खेळणी जसे की मॉडेलिंग क्ले, रेसिंग कार, बॉल इ. घराबाहेर घेऊन जाण्याचा प्रयत्न करू शकता आणि त्यांना एक्सप्लोर करण्यासाठी आणि त्यांच्यासोबत वेगळ्या पद्धतीने खेळण्यासाठी आनंद देऊ शकता. तुमच्या लहान मुलाला बाहेर खेळण्यासाठी प्रोत्साहित करण्यासाठी तुम्ही अनुसरण करू शकता अशा काही टिपा येथे आहेत.

  1.  उदाहरणाद्वारे मार्गदर्शन करा – मुलांना मैदानी खेळ खेळण्यासाठी प्रोत्साहित करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे त्यांच्यासोबत खेळणे. आपण एक मनोरंजक क्रियाकलाप सुरू करू शकता जसे की पक्षी फीडर तयार करणे किंवा भिंत पेंट करणे. जेव्हा तुमचे मूल तुम्हाला काहीतरी मजेशीर करताना पाहील, तेव्हा त्याला तुमच्यात सामील व्हायचे असेल आणि तुमच्यासोबत मजा करायची असेल.
  2. ड्रायव्हिंग करण्याऐवजी जवळच्या मार्केटमध्ये किंवा पार्कमध्ये चालत जा – होय, हे तुमच्या मुलाला मैदानी खेळ खेळण्यासाठी देखील प्रोत्साहित करेल. तुमच्या मुलाला सोबत घेऊन जा आणि त्याला निसर्गाचे आणि इतर मुलांना उद्यानात खेळताना बघू द्या. इतर मुलांकडे पाहून, तुमची मुले उत्सुक होऊ शकतात आणि त्यांनाही त्यात सामील व्हायचे असेल. लायब्ररीत चालत असताना, त्याला वाटेत एखादी वस्तू किंवा खूण दिसू शकते आणि प्रश्न विचारू शकतो. त्याच्या नॉलेज बँकेत भर घालण्याची संधी तुम्ही घेऊ शकता.
  3. तुमच्या मुलाला बाहेर फिरायला घेऊन जा. तुम्‍ही तुमच्‍या मुलाची आवड जागृत करण्‍यासाठी बीच ट्रिप, बोटॅनिकल गार्डन किंवा फार्मला भेट यांसारख्या विविध बाह्य क्रियाकलापांची योजना करू शकता. तुम्ही त्याच्यासाठी खजिन्याची शोधाशोध किंवा अडथळ्याचे कार्य यासारखी आव्हाने निर्माण करू शकता आणि नंतर त्याला योग्य ते बक्षीस देऊ शकता. तुमच्या मुलाला हायकिंगसाठी, कॅम्पिंगसाठी किंवा कयाकिंगसाठी घेऊन जाण्याने त्याला बाह्य क्रियाकलापांमध्येही रस निर्माण होऊ शकतो!
  4. मैदानी खेळ खूप ‘शैक्षणिक’ किंवा ‘शैक्षणिक’ बनवू नका – तुमच्या मुलाला घराबाहेर असताना मजा येत असल्याची खात्री करा. तुम्ही बाहेर असताना त्याला नवीन गोष्टी शिकवू शकता परंतु त्याचा अनुभव पूर्णपणे शैक्षणिक बनवू नका. त्याला असू द्या – त्याला खेळू द्या! सुरुवातीला, तुम्ही तुमच्या मुलासोबत पार्क्स किंवा निसर्गाच्या पायवाटेवर जाऊ शकता परंतु त्याला स्वतःहून एक्सप्लोर करू द्या. लक्ष ठेवण्यासाठी आजूबाजूला रहा परंतु हस्तक्षेप करण्यास आणि त्याला नियंत्रित करण्यास विरोध करा. विचारल्यावरच मदत द्या.

मैदानी खेळ खेळण्याचे फायदे त्यांच्या तोट्यांपेक्षा जास्त आहेत. तुमच्या मुलाला घराबाहेर खेळण्यासाठी प्रोत्साहित करण्यासाठी खेळण्यासाठी अनुकूल वातावरण तयार करण्याचा प्रयत्न करा. मैदानी खेळ मुलांना त्यांच्या संवेदनांचा उपयोग करून त्यांच्या सभोवतालचा अनुभव घेण्याची संधी देतात. तुमच्या मुलाला लहान मुलासारखे जगू द्या – त्याला धावू द्या, उडी मारू द्या, झाडांवर चढू द्या, शर्यत करू द्या आणि मजा करा.

जर तुम्हाला माझा जाणून घ्या मैदानात खेळ खेळल्यानी काय फायदे होतात Learn About The Benefits Of Playing On The Ground हा लेख आवडला असेल तर अवश्य शेअर करा.

आपण माझे खालील लेख सुद्धा वाचू शकता.

 

Leave a Comment